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Feel Like 您 Don’属于天津麻将学校? (我也没有……如何克服冒名顶替综合症)

天津麻将学校的第一天

270,000多名天津麻将学生使用NURSING.com

我想与您分享我天津麻将事业中的四个重要时刻。这些是“pivotal”在我的职业生涯中,我却不配成就和成就。

我的目标是’通过谈论我的过去为自己提供一些自我疗法。 。 。相反,我希望通过分享这些经验,您可以避免我的命运,并在成就中找到新的喜悦感,并为自己所做的事情感到自豪。

我的经验

2011

在我的第一学期,我们有了儿子塔兹。

那是2011年春季学期的第一天。 遍布全国 让我开始天津麻将学校。这是我第一次见面。我们这个25人的小组将经历地狱,然后再次回到RN。

我走进一间小会议室,发现一把空椅子。为了避免太明显,我在房间里凝视着,试图“size up”竞赛。立刻,我浑身发冷,跌倒了。 。 。 “I’我是这里唯一的幸运者这里的每个人都比我准备得要多。我希望没有人发现我有多愚蠢。哦,你呢’反正可能很快就会失败。”

2013

前往担任新实习生。

又是第一天。这次是 我上班的第一天 在达拉斯市中心一家大型创伤我医院的神经重症监护病房担任一名全新的研究生护士。

房间里挤满了新鲜的护士。我再次到达,发现一把空椅子。在我什至无法打开之前“Orientation Pamphlet”同样的想法进入了我的脑海。 。 。 “抬头微笑。没有人会意识到你是幸运的人。您的应用程序以某种方式失败了。所有其他这些新护士可能去了更好的学校,做了更好的实习,并且愿意 生存天津麻将 方向比你好。“

2014

我们的第一封电子邮件之一。

我让妻子坐下,告诉她我想建立一个名为NRSNG.com的网站。在我要发布的网站上“护生学习用品” because “我感觉自己在天津麻将学校学习期间遇到了麻烦,我想帮助其他未来的护士获得比我更好的体验”.

她说,“Wow, 那 ’s a great idea!”

Aaaaand。 。 。那声音传来。 。 。 “你疯了吗?!?!?谁想听你的话?您有什么分享可以帮助其他学生的?人们会在网上浪费您的钱并使您崩溃。他们会知道你是一个可怕的护士和老师”.

2015

万圣节在ICU玩耍。

晚上7:15。我的ICU经理将我拉到一边。“Jon, we’重新开始训练您成为一名急诊护士。”

最初的震惊消散后,您猜对了,同样的想法也浮现在我的脑海。 。 。 “护士为什么要听你的话?你不是’准备领导部队。朱迪(我的经理)不知何故’没有意识到你是多么平庸的护士。她一定会后悔当初将单位投入地面后决定让您担任急救护士的决定”.

冒名顶替综合症

全面披露 。 。 。我想告诉大家“problem” I struggle with.  I’只要我记得,我就一直为此苦苦挣扎。它’s something called 冒名顶替综合症。 。 。 什么 ’s 那 ?

冒名顶替综合症 这个概念描述的是成就卓著的个人,他们的特点是无法内化自己的成就,并且持续担心自己会被暴露为“fraud”. . . Despite external evidence of their competence, those exhibiting the syndrome remain convinced 那 they are 舞弊s and do not deserve the success they have achieved. 成功的证明不被认为是运气,时机或欺骗他人以为他们认为自己比自己认为的要聪明和胜任。 一些研究表明,冒名顶替综合症在人群中尤为普遍 高成就的女性。– 资源

本质上,尽管取得了伟大的成就,尽管获得了称赞和称赞,却获得了外界的赞誉。 。 。 。您:

  • 感觉像假货
  • 感觉像你不穿’配不上成功,就像你只是幸运
  • 感觉周围的其他人都更加准备
  • 相信你’t intelligent

我认为冒名顶替综合症有一些有趣的因素,我认为这些因素适用于天津麻将学生和护士:

  • 有成就的人(嗯……护士)
  • 在女性中更普遍
  • 影响多达70%的个体(我们都觉得自己是愚蠢/幸运的人)

天津麻将中的假性综合症

我认为护士很容易出现冒名顶替综合症。首先,就像我们一样 从天津麻将计划开始 我们周围都是其他有才能,有奉献精神和才智的才华横溢的人。其次,在很多情况下,我们都在伪造它。当我们去临床的时候“playing nurse”试图以很少的知识为我们的患者提供整体天津麻将。 。 。它’s tough!

话虽如此,我认为’同样重要的是,您要学会识别自己的综合症,并发现如何将其消除并通过不值得和怀疑的感觉来解决。

通过上面提到的4个示例,我继续前进。我没有’不要让那些怀疑的时刻阻止我。当我领导NRSNG.com团队时,这些怀疑和不足的感觉一直在蔓延。有几天我’我很自信其他日子,我’m scared as hell.

作为护士,我们的主要目标是 提供最好的天津麻将 为我们的病人。在照顾另一个人的过程中令人生畏,感到毫无价值并怀疑自己对病人没有好处。

Do 您 Have 冒名顶替综合症?

如果在阅读本文时您正在思考,“嘿,听起来像我”,您可能患有冒名顶替综合症。这是您自己识别它的其他几种方法。

  • 勤勉:  您是否觉得需要加倍努力才能让其他人’找不到你是冒名顶替者?可悲的是,这项艰苦的工作获得了持续的成功和好评,这使这一周期永存。
  • 被欺骗的感觉: 你觉得你只是在给教授答案吗“they want”?
  • 魅力的使用:  您可能会拥有一个直观的礼物,以吸引人并与他人建立联系。您有时会使用这份礼物来寻找有益的人际关系吗?可悲的是,在这些关系中获得认可会导致感觉像您这样的人仅仅是因为您的魅力而不是因为您是谁。
  • 避免显示出信心: 您是否避免对自己的能力表现出信心或对自己的能力轻描淡写?您是否想相信自己,将他人赶走?

如何克服假冒综合症

It’重要的是,您要学会识别并克服冒名顶替者的症状。这样做将使您能够:

  • 认可并享受您的成功
  • 帮助您发挥全部潜能
  • 爱自己而不是讨厌

这是一个 一些提示 帮助您克服:

  1. 停止比较自己 人。  生活不是竞争。您应该比较的唯一的人是。 。您。你在成长吗?那’至关重要。永远会有比您更聪明,更漂亮,更快,更好的护士。还有’不可能知道某人的成功和成就中的每个变量。我们没有人有相同的起点和目标。 。 。因此,我们不是’即使在与其他任何人相同的种族中也是如此。说得更好。 。 。它’s not a race!
  2. 保持人们对你说好话的文件。 当我们启动NRSNG.com时,我开始做的第一件事就是保存一份称赞文件。每当我们收到一封不错的电子邮件或评论时。 。 。它放在文件夹中。我经常提到这个文件夹。每当讨厌的想法“为什么有人要在乎你要说什么”潜入,我回到这个文件夹。它使我想起了世界各地的天津麻将学生,他们由于NRSNG而获得了成功。您应该做同样的事情。
  3. 接受您在成功中所扮演的角色。 It’以为自己是靠运气进入天津麻将学校,还是因为履历薄弱而找到了工作,这真是太疯狂了。我经常告诉新手。 。 。它’招生委员会或经理的工作来确定您是否应该从事这份工作/一旦决定,您就不要’不必担心。由于您的辛勤工作和努力,您就在这里。
  4. 说实话。意识到没人知道他们在做什么’re doing. 大多数初创企业失败,伟大的护士失败了NCLEX,我的语法技巧很差,您会因为护士而犯药物错误,其中最大的失败者也是如此。失败不’t mean you’再造假。这意味着你是人类。对您知道的事情诚实,对您知道的事情诚实。

结论

如果您觉得自己是冒名顶替者。 。 。您’不孤单。我们大多数人都害怕接受这一点。这样做只是证明我们是假货。我要说的是,与其让步于在开学第一天就喜欢分享的有毒言论的天津麻将管理员(向左看,向右看。其中一个护生会失败),我想改写一个一点。 。 。 :

“向左看,向右看。机会都是 护生被吓到像狗屎一样 就像他们也会失败一样。“

您 ’不孤单!我们在这里为您服务。我知道认为自己是假货有多恐怖。本周让自己轻松一点!

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